Riasa pre život - spirulina

Riasa, ktorá je konzumovaná po stáročia vďaka nutričnej hodnote a zdravotným výhodám pre človeka. V súčasnosti je táto riasa považovaná za "super jedlo" alebo zázrak z mora.

Táto zelená "superpotravina" , ktorá posilňuje imunitný systém, má protialergický účinok.
Spirulina je zeleno-modrá riasa bohatá na bielkoviny, minerály, vitamíny, antioxidanty.

Obsah:
Najvyšší podiel má táto riasa v obsahu bielkovín. Obsahuje až 70% bielkovín.
Ďalšie zastúpenie majú:
-chlorofyl
-minerály- zinok, magnézium, kalcium, železo...
-vitamíny – B12, B1,B2, E..
-betakarotén
-neesenciálne aminokyseliny

Priaznivé účinky v súvislosti s:
-Únavou
-Trávením
-Imunitným systémom
-Vysokým cholesterolom
-Chorobami srdca
-Hojením rán
-Pamäťou

Spirulinu môžete konzumovať vo forme tabliet, prášku a pridávať ju môžete do rôznych nápojov a jedál.

Recept so spirulinou:
Spirulina smoothie
•0.5 l mandľové mlieko
•150 g biely jogurt
•2 ks jablko
•1 ČL škorica
•2 PL agávový sirup alebo med
•1 ČL spirulina, bio-certifikovaná

Zmiešajte všetky ingrediencie a zmixujte v mixéri. Podávajte v sklených pohároch.