Zdravé raňajky II. (1-2 porcie) (bez lepku, mlieka, sóje, vajec)
Ďalší chutný, rýchly a pritom zdravý nápad na raňajky. Orechy skombinované s ovocím a medom, sú vhodná voľba na zasýtenie, a zároveň osvieženie.
Potrebujeme:
3 jablká
2 veľké mrkvy
2 PL medu
2 veľké mrkvy
2 PL medu
hrsť hrozienok
hrsť posekaných vlašských orechov
hrsť posekaných vlašských orechov
Hodnotenie: 2.7 z 5. Celkom 3 hlas(ov).
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie receptu.
Postup
- autor: Bezlepková kuchárka
Jablká ošúpeme, rozkrojíme a postrúhame na hrubom strúhadle. Mrkvu ošúpeme, umyjeme a postrúhame na jemnom strúhadle. Dáme do sklenej misy, premiešame a polejeme medom. Posypeme hrozienkami a orechami.
Môžeme posypať mletou škoricou. Podávame hneď alebo vychladené aspoň hodinu v chladničke.
Kategória:
Jedlá inéChod:
RaňajkyTyp Kuchyne:
SlovenskáSpôsob prípravy:
StudenéDiéta:
Bezlepková